Ricette per bambini e alimentazione

Gli involtini gustosi, una nuova ricetta della dietista

Gli involtini gustosi, una nuova ricetta della dietista

17 Aprile 2019 · 0 comments

Chi mi segue da poco non sa che su GiocaGiocaGioca parliamo da anni di alimentazione corretta e stile di vita sano, soprattutto per i bambini.  L’alimentazione è di fondamentale importanza per il loro sviluppo ed ha anche un grande valore in termini di prevenzione. Così, oltre a pubblicare attività che stimolino ed alimentino la mente dei bambini, mi piace creare […]

Le polentine, una nuova ricetta

Le polentine, una nuova ricetta

15 Febbraio 2019 · 0 comments

Chi ha detto che mangiare carboidrati significhi solo ed esclusivamente cucinarsi un piatto di pasta? Se siete capitati per la prima volta sul mio blog vi starete chiedendo cosa c’entrano le illustrazioni con gli spaghetti, a parte il fatto naturale che anche noi illustratori dobbiamo nutrirci per sopravvivere (cosa spesso sottovalutata da alcuni clienti che ci propongono preventivi assurdi). La […]

Il menu settimanale per i bambini

Il menu settimanale per i bambini

30 Gennaio 2019 · 0 comments

Il 2019 è davvero l’anno dei grandi ritorni! Oltre infatti alla maestra Sandra e ai suoi contributi per l’insegnamento nella scuola primaria di matematica, scienze e italiano, torna a condividere nuovi contenuti con GiocaGiocaGioca la mia amatissima dietista Monica Maj. Con Monica, soprattutto durante il 2015, anno dell’Expo, abbiamo prodotto tantissime attività a tema alimentazione  infantile. Innazitutto le ricette, proposte perchè […]

Giochiamo con la frutta e la verdura

Giochiamo con la frutta e la verdura

27 Settembre 2016 · 0 comments

E’ da fine agosto che ogni mese pubblico su GiocaGiocaGioca un memory per i piccolissimi, con i soggetti tipici che abitano la loro infanzia. La volta scorsa, come vi ricorderete, ho disegnato per voi gli oggetti di uso quotidiano: lo spazzolino, i giocattoli, il passeggino e così via. Oggi invece nel gioco troverete disegnati la frutta e la verdura, due categorie di alimenti indispensabili […]

Polpette verdi della Groenlandia!

Polpette verdi della Groenlandia!

15 Febbraio 2016 · 0 comments

Qualche tempo fa, nella mia piccola rubrica senza pretese di libri per bambini, vi ho raccontato il fantastico “Mai e poi mai mangerò i pomodori” di Lauren Child. La piccola protagonista Lola detesta mangiare alcuni alimenti, in particolare le verdure, ed il fratello Charlie escogita una serie di stratagemmi fantasiosi per fargliele gustare. Usa soprattutto molta creatività, e rinomina le […]

Gli hamburger di lenticchie!

Gli hamburger di lenticchie!

15 Gennaio 2016 · 0 comments

La FAO ha dichiarato che il 2016 è l’Anno Internazionale dei Legumi: piselli, lenticchie, fagioli, fave, ma anche i meno conosciuti come il lupino, la cicherchia, il roveja e la fagiolina. “Caratterizzati da un basso contenuto di grassi e una grande ricchezza di sostanze nutritive e di fibre solubili, i legumi sono particolarmente efficaci nel mantenere in salute l’apparato digerente […]

Bevande energetiche per affrontare l’inverno!

Bevande energetiche per affrontare l’inverno!

14 Dicembre 2015 · 0 comments

Immagine di proprietà Marvel Comics Oggi riprendiamo la settimana con energia! La nostra dietista Monica Maj, in collaborazione con lo chef Daniele Persegani, ci consiglia infatti due ricette di bevande super toste per affrontare l’inverno! Come già sapete da diversi mesi io e Monica proponiamo delle ricette che siano corrette dal punto di vista nutrizionale, buone, e anche facili da […]

La mousse (finta!) di zucca

La mousse (finta!) di zucca

28 Ottobre 2015 · 0 comments

Ormai manca davvero pochissimo alla festa di Halloween e impazzano ricette di tutti i tipi e decorazioni dei dolci a tema! La nostra dietista Monica Maj ha deciso di adeguarsi al mood horror di questi giorni e propone anche lei una ricetta che ha come ingrediente fondamentale l’ortaggio principe di questa stagione e di questa festa. Quale? Ma la zucca, […]

Che buone le polpette….di pesce!

Che buone le polpette….di pesce!

16 Ottobre 2015 · 0 comments

Questa settimana io e la dietista Monica Maj vogliamo proporvi una nuova ricetta con uno degli alimenti più difficili da far mangiare ai bambini: il pesce! Anche in questo caso abbiamo escogitato il classico “occultamento” dell’alimento, che usiamo quasi sempre noi mamme per far provare cibi ostici ai nostri bambini. In questo caso abbiamo pensato di trasformare il pesce in […]

Save the date #7

Save the date #7

2 Ottobre 2015 · 0 comments

Ottobre ricco di appuntamenti per GiocaGiocaGioca! Come sapete da sempre questo blog collabora con la dietista Monica Maj e affronta in modo giocoso temi quali la corretta alimentazione, i comportamenti alimentari dei bambini, la stagionalità della frutta e verdura, la piramide alimentare, ecc. Proprio la nostra dietista, che opera nel territorio piacentino, ha organizzato il convegno “Strategie pratiche nella lotta all’obesità” […]