Tag: ricette facili

Cuciniamo una zuppa con i bambini!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Chi ha scoperto da poco GiocaGiocaGioca non sa che questo blog si occupa di alimentazione fin dalla sua nascita grazie all’aiuto della preziosa collaboratrice Monica Maj. Con Monica abbiamo affrontato tantissimi temi, fra i quali la frutta e verdura di stagione, il biologico, la piramide alimentare e del movimento, i comportamenti corretti a tavola, ed infine, da poco prima dell’estate, abbiamo cominciato a […]

Cioccolato&frutta, che bontà!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Ci siamo, anche luglio con il suo caldo prepotente è arrivato! Di solito il consiglio che leggiamo ovunque, in questi casi, è sempre quello di bere molta acqua e consumare molta frutta. Così io e Monica abbiamo deciso di proporti un’ultima ricetta da collezionare: una merenda golosissima a base di spiedini di frutta e cioccolata, il tutto accompagnato da un […]

Le ricette del martedì: i biscotti della colazione!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Dopo una piccola pausa oggi riprendiamo la nostra rubrica di ricette con la dietista Monica Maj! Nelle settimane scorse ti abbiamo proposto un piatto unico con i cereali, un secondo di legumi e dei ghiaccioli freschi alla frutta! Oggi invece vogliamo proporti dei gustosi biscotti integrali per una sana colazione mattutina! Monica ha scritto la ricetta ed io l’ho illustrata […]

La frutta fresca di stagione in un gustoso ghiacciolo!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Rispettare la stagionalità della frutta è molto importante. Nei supermercati di oggi si può trovare una grande varietà di frutta e verdura in qualsiasi periodo dell’anno. Questo non aiuta il pianeta, perché spesso i prodotti devono fare migliaia di km per arrivare alle nostre tavole. La natura ha invece i suoi tempi. Che spesso i bambini di oggi non conoscono. Così […]

Ricette facili per i bambini!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Martedì, giorno di ricette! Come la scorsa settimana, anche oggi io e la dietista Monica Maj ti proponiamo una gustosa e facile ricetta da realizzare con i tuoi bambini! La differenza fra queste e altre ricette che trovi nel web è che sono pensate da Monica per il loro corretto valore nutrizionale, e, ben più importante, sono tutte a misura di bambino: […]

Le ricette di Monica per i bambini!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Oggi c’è una grande novità su GiocaGiocaGioca! Sapete che questo blog si occupa di alimentazione fin dalla sua nascita. Ben prima dell’avvento di EXPO2015, io e la dietista Monica Maj ti abbiamo raccontato più volte come nutrire correttamente i tuoi bambini e quali sono le basi di un’alimentazione e di una vita sane ed equilibrate. Ora vogliamo fare di più! […]