Tag: ricette da fare con i bambini

Riisipuuro, una nuova ricetta per i bambini

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione, Ricorrenze

Vuole la mia personalissima tradizione natalizia che, con la mia collaboratrice e ormai storica amica, la dietista Monica Maj, in questo periodo si organizzi sempre una diretta video in cui proponiamo una ricetta tipica da realizzare durante le festività. Monica è la dietista che cura tutti i contenuti sull’alimentazione per bambini di questo blog, e con lei abbiamo già progettato ben […]

Biscotti allo zenzero, una nuova ricetta

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

“Per fare una canzone di Natale non basta un argomento natalizio, ma occorre un ingrediente più speciale: lo zenzero!” Così cantavano tempo fa Elio e le Storie Tese. E concludevano con: “E chi non fosse ancora straconvinto che zenzero significa Natale, provasse ad assaggiare un biscottino allo zenzero”! Io e Monica Maj, la dietista che da sempre collabora con GiocaGiocaGioca […]

immagine esplicativa ricetta

Gustosi pomodori ripieni, una nuova ricetta della dietista

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Eccoci ad un nuovo appuntamento con la dietista Monica Maj, storica collaboratrice del mio blog. Con Monica, da sempre, proponiamo piccole e facili ricette da realizzare con i bambini, e spesso con esse, suggeriamo alimenti che non sempre sono accettati dai bambini. Si parla in questi casi di “selettività alimentare”. Per alcune famiglie è un problema davvero difficile da risolvere. […]

Gli involtini gustosi, una nuova ricetta della dietista

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Chi mi segue da poco non sa che su GiocaGiocaGioca parliamo da anni di alimentazione corretta e stile di vita sano, soprattutto per i bambini. L’alimentazione è di fondamentale importanza per il loro sviluppo ed ha anche un grande valore in termini di prevenzione. Così, oltre a pubblicare attività che stimolino ed alimentino la mente dei bambini, mi piace creare […]

Le polentine, una nuova ricetta

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Chi ha detto che mangiare carboidrati significhi solo ed esclusivamente cucinarsi un piatto di pasta? Se siete capitati per la prima volta sul mio blog vi starete chiedendo cosa c’entrano le illustrazioni con gli spaghetti, a parte il fatto naturale che anche noi illustratori dobbiamo nutrirci per sopravvivere (cosa spesso sottovalutata da alcuni clienti che ci propongono preventivi assurdi). La […]

Polpette verdi della Groenlandia!

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Qualche tempo fa, nella mia piccola rubrica senza pretese di libri per bambini, vi ho raccontato il fantastico “Mai e poi mai mangerò i pomodori” di Lauren Child. La piccola protagonista Lola detesta mangiare alcuni alimenti, in particolare le verdure, ed il fratello Charlie escogita una serie di stratagemmi fantasiosi per fargliele gustare. Usa soprattutto molta creatività, e rinomina le […]

Gli hamburger di lenticchie!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

La FAO ha dichiarato che il 2016 è l’Anno Internazionale dei Legumi: piselli, lenticchie, fagioli, fave, ma anche i meno conosciuti come il lupino, la cicherchia, il roveja e la fagiolina. “Caratterizzati da un basso contenuto di grassi e una grande ricchezza di sostanze nutritive e di fibre solubili, i legumi sono particolarmente efficaci nel mantenere in salute l’apparato digerente […]

Bevande energetiche per affrontare l’inverno!

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Immagine di proprietà Marvel Comics Oggi riprendiamo la settimana con energia! La nostra dietista Monica Maj, in collaborazione con lo chef Daniele Persegani, ci consiglia infatti due ricette di bevande super toste per affrontare l’inverno! Come già sapete da diversi mesi io e Monica proponiamo delle ricette che siano corrette dal punto di vista nutrizionale, buone, e anche facili da […]

La mousse (finta!) di zucca

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Ormai manca davvero pochissimo alla festa di Halloween e impazzano ricette di tutti i tipi e decorazioni dei dolci a tema! La nostra dietista Monica Maj ha deciso di adeguarsi al mood horror di questi giorni e propone anche lei una ricetta che ha come ingrediente fondamentale l’ortaggio principe di questa stagione e di questa festa. Quale? Ma la zucca, […]

Che buone le polpette….di pesce!

Pubblicato in Ricette per bambini e alimentazione

Questa settimana io e la dietista Monica Maj vogliamo proporvi una nuova ricetta con uno degli alimenti più difficili da far mangiare ai bambini: il pesce! Anche in questo caso abbiamo escogitato il classico “occultamento” dell’alimento, che usiamo quasi sempre noi mamme per far provare cibi ostici ai nostri bambini. In questo caso abbiamo pensato di trasformare il pesce in […]